在哺乳期，很多女性都希望自己的奶水充足，這樣才能讓寶寶吃飽喝足，有利于他們身體發育。不過很多女性生產后發現自己奶水越來越少，心里十分擔心。那么，為何女性生產后奶水越來越少？
女性哺乳期間奶水越來越少，可能是生活壓力過大造成的。畢竟很多女性生產后不久就需要上班工作，這個時候還要負擔著給寶寶喂奶的工作，生活、工作上的壓力都會讓女性身心疲憊，影響身體泌乳素的分泌，使得奶水減少。
其次，女性生活中攝入營養不足，也會造成她們產后奶水不足。所以女性在哺乳期間想要保證奶水充足，首先要讓自己休息好，保持良好的心態，把握好工作、生活之間的平衡點，不要給自己太大的壓力。而且，女性還要注意飲食，保證身體內營養均衡，這樣可促使身體分泌乳汁。
一般來說，女性產后要多喝湯水，比如烏雞湯、鯽魚湯等，攝入足夠的蛋白質等，保證奶水充足。此外，女性在哺乳期間要注意給寶寶多吮吸乳頭，這樣可刺激乳房分泌乳汁，防止奶水堵塞，引起乳腺炎等疾病。同時女性要注意乳房衛生，每次喂奶前后要及時清洗乳房。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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新竹嬰兒枕頭嬰兒用品品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
臺南嬰兒襪子新手媽媽推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 2022新生兒禮物新北固齒器
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 彰化耳扒組嬰兒用品送禮推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 南投手抱被嬰幼兒用品店推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
臺北嬰兒帽子母嬰品牌推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺東嬰兒練習褲母嬰用品ptt
清晨，我透過窗外，看著湖面那粼粼的波光，突發奇想：去逛一下大八圩！ 大八是陽江一個比較偏遠的小鎮，她給我的印象都是從別人那里聽到的傳說。我想邀個伴，但接電話的人一聽說我要去逛大八圩，都說我發神經，我只好一個人跟著汽車導航去了。 鄉間的公路車輛很少，兩旁的樹木顯得很健康，我的車開得很慢，以讓自己盡情地欣賞沿途沒有重復的風景。 到了大八路口，我看到一位大叔的拖拉機里坐了八九個大媽，穿著打扮都很簡樸，臉上沒有半點的脂粉和造作。我停好車，找了一家早餐店，點了本地最有特色的狗肉粉和豬腸碌。老板娘是一個白白胖胖的中年婦女，往我的河粉舀了小半碗狗肉。我笑著問怎么那么多狗肉，她笑著說：“來這里吃的都是熟客，要不就是外地來客。熟客是沖著我的品牌來的，而外地來客嘛，我想給他們一個好的印象，讓他們知道，我們大八人，不欺客！” 吃完早餐，我便到圩里走走。圩鎮不大，一個T型的街道連著周圍的空地而已。主要的那條道賣的多是山貨。所有的山貨不散賣，要買，就要成捆買，價格當然比市場里的要便宜得多。我看到很多外地的批發商都到這里批發，然后自己零售。 我對那些東西很感興趣，每一樣我都問個明白。在一個大叔擺的攤檔前，我看到有幾個像小狗一樣的東西。它們都有四條腿，長著黃色的茸毛。我上前問那是什么？他說是黃狗。我拿起來仔細地看了看，原來是一種像是劍麻的植物，只是把它削成了小狗的形狀而已。 在那里，我還看到了一些熟悉的草藥，如簕芋、蒲公英等，這些東西，我小時候生病發燒時，媽媽總是用來熬水給我喝，只不過現在，由于經濟的發展和人類文明的提高，人一有個頭痛腦熱的，非找名醫不可，這些東西，也就顯得不常見了。 后來我又轉到了市場。市場相對于外面那條山貨大街則熱鬧些，最吸引目光的是那一簸箕一簸箕的欖角。欖角也算是大八的特產吧。把成熟的大八欖摘下來，用開水一燙，然后左手拿欖，右手拿一根線，牙齒咬住一頭，手捏一頭，往欖子繞一圈，輕輕一拉，再用手往兩頭一按，欖肉便脫下來。往脫下來的欖肉撒點鹽，吃飯時拿幾個出來，那種滋味，甘之如飴啊。擺在面前的欖角表層是油亮亮的茄子紫，里面是絳粉色，每個半橢圓形都那樣均勻，切口那樣整齊，使我懷疑它們是用機械切成的。 “怎么會是機械切的呢？我們這里的東西全都是自然的，純手工的！”大叔笑瞇瞇地說。 在圩上，我看看這個，問問那個，恍恍惚惚中，不覺已是中午了。在這里，我見了很多從未見過的東西，它們自然本色，與我們平時見過的有著豪華包裝或添加各種色素調味料的明顯的不同，但那條寬闊的馬路又在提醒我，這是一個緊跟時代的小鎮。最遺憾的是，這個圩里，所見到的除了幾個小朋友，其他的多是老年人。年輕人呢？也許他們有更多的活法、更寂寞的輝煌，我不知道再過十年二十年，走在這個圩上的，會是些什么人呢？或許，這個大八圩還會在嗎？ >>>更多美文：手機美文
山水孕于自然，人文肇自太極。夫子繼圣，獨秀前哲。寫天地之輝光，曉生民之耳目。 山之靈秀者，秀于水木花草，靈于仙佛古意。脫凡軀而生襌蘊，登彼岸而自在。 釋老于僧道，比之香火于凡塵。香火不衰，則薪火不滅，傳承不斷，亙古文明。 山水融于筆墨，詩書成自梵志。墨有干濕濃淡，志有輕新淡雅。水墨無色而志多和光。志存于意、衍于道，幻化萬千，卻不離本心。意之濃盛全于一心：心靜且凈，則意盛通達；心晦而暗，則意散而亂，無以成貫通之勢，自然無力、無道。 山水有道，道之無勢；人亦有道，道之順心。山水之勢，勢隨氣動，多有流動之氣，造就無常之勢；順心者，乃隨心而順，不違本心，不悖天意。 潑墨山水多由點既線，用筆輕起而重落，多有留白。紅塵為人常禍福相依，不可執著，不可違悖本心。 若明本心，當常擦拭。以人心比樹木，應順之葉、覓于枝、尋其根，靜思已心，方能朋臺清明。以人心比山水，順心則山水之勢貫通，氣運常順。吾輩自當以山水自然為師，感應其靈性。敬觀天地之所得，得其氣走龍蛇之常勢，心悟人運之無常。人之禍福不可強求，順心意而明悟自然。 文本于道，與天地并生。言之文也，天地之心。心生而言立，言立而文明。人文之氣，自然始及。自然啟山水之氣，人文受益。氣之無常，變之山水人文。 或山戓水，皆具自身之氣：或洶涌澎湃或纖細綿長。皆因地因勢，地有脈博而勢常聚散無常。地之脈或急或緩，造就山水之氣或淡薄或渾厚，淡薄之氣使萬物空靈輕秀，而渾厚之氣使萬物沉淀升華；勢之聚散，成就山水之氣或雄偉澎湃或蜿蜒曲折。亦使萬物因勢或聚或散。山水之氣皆為自然造就，運動無常，人力難以企及。人文應以山水為介，當因勢善引，與山水自然為師為友，成全天地演變，為自身演變謀求長遠之氣。以此失得多寡皆因本心，但求人文之氣與大地長存！ 沿圣以垂文，旁通而無涯，日用而不匱。光采玄圣，炳耀仁孝。天文斯觀，民胥以效。 >>>更多美文：現代散文詩
1、《清明夜》 好風朧月清明夜，碧砌紅軒刺史家。 獨繞回廊行復歇，遙聽弦管暗看花。 2、《別州民》 耆老遮歸路，壺漿滿別筵。 甘棠一無樹，那得淚潸然。 稅重多貧戶，農饑足旱田。 唯留一湖水，與汝救兇年。 3、《青門柳》 青青一樹傷心色，曾入幾人離恨中。 為近都門多送別，長條折盡減春風。 4、《奉和令公綠野堂種花》 綠野堂開占物華，路人指道令公家。 令公桃李滿天下，何用堂前更種花。 5、《遠師》 東宮白庶子，南寺遠禪師。 何處遙相見，心無一事時。 6、《清明日觀妓舞聽客詩》 看舞顏如玉，聽詩韻似金。 綺羅從許笑，弦管不妨吟。 可惜春風老，無嫌酒盞深。 辭花送寒食，并在此時心。 7、《燕詩示劉叟》 梁上有雙燕，翩翩雄與雌。 銜泥兩椽間，一巢生四兒。 四兒日夜長，索食聲孜孜。 青蟲不易捕，黃口無飽期。 觜爪雖欲敝，心力不知疲。 須臾十來往，猶恐巢中饑。 辛勤三十日，母瘦雛漸肥。 喃喃教言語，一一刷毛衣。 一旦羽翼成，引上庭樹枝。 舉翅不回顧，隨風四散飛。 雌雄空中鳴，聲盡呼不歸。 卻入空巢里，啁啾終夜悲。 燕燕爾勿悲，爾當返自思。 思爾為雛日，高飛背母時。 當時父母念，今日爾應知。 8、《七夕》 煙霄微月澹長空，銀漢秋期萬古同。 幾許歡情與離恨，年年并在此宵中。 9、《浪淘沙》 借問江潮與海水，何似君情與妾心。 相恨不如潮有信，相思始覺海非深。 10、《八月十五日夜同諸客玩月》 月好共傳唯此夜，境閑皆道是東都。 嵩山表里千重雪，洛水高低兩顆珠。 清景難逢宜愛惜，白頭相勸強歡娛。 誠知亦有來年會，保得晴明強健無。 11、《中秋月》 萬里清光不可思，添愁益恨繞天涯， 誰人隴外久征戍，何處庭前新別離。 失寵故姬歸院夜，沒蕃老將上樓時。 照他幾許人腸斷，玉兔銀蟾遠不知。 12、《望月有感》 時難年荒世業空，弟兄羈旅各西東。 田園寥落干戈后，骨肉流離道路中。 吊影分為千里雁，辭根散作九秋蓬。 共看明月應垂淚，一夜鄉心五處同。 13、《八月十五日夜湓亭望月》 昔年八月十五夜，曲江池畔杏園邊。 今年八月十五夜，湓浦沙頭水館前。 西北望鄉何處是，東南見月幾回圓。 昨風一吹無人會，今夜清光似往年。 14、《酬皇甫郎中對新菊花見憶》 愛菊高人吟逸韻，悲秋病客感衰懷。 黃花助興方攜酒，紅葉添愁正滿階。 居士葷腥今已斷，仙郎杯杓為誰排。 愧君相憶東籬下，擬廢重陽一日齋。 15、《母別子》 母別子，子別母，白日無光哭聲苦。 關西驃騎大將軍，去年破虜新策勛。 敕賜金錢二百萬，洛陽迎得如花人。 新人迎來舊人棄，掌上蓮花眼中刺。 迎新棄舊未足悲，悲在君家留兩兒。 一始扶行一初坐，坐啼行哭牽人衣。 以汝夫婦新燕婉，使我母子生別離。 不如林中烏與鵲，母不失雛雄伴雌。 應似園中桃李樹，花落隨風子在枝。 新人新人聽我語，洛陽無限紅樓女。 但愿將軍重立功，更有新人勝于汝。 >>>更多美文：詩歌作品
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